Biorhythmus

Der lang ersehnte Urlaub oder die wichtige Geschäftsreise steht bevor – doch die Freude wird oft von einer unsichtbaren Begleiterscheinung getrübt: dem Jetlag. Das Gefühl, am Zielort anzukommen, während der Körper noch tief in der Heimatzeit steckt, ist zermürbend. Müdigkeit am Tag, Wachheit in der Nacht und eine generelle Benommenheit können die ersten Tage unerträglich … Weiterlesen